Il est où le bonheur, il est où ? D'après les chercheurs, il se trouve dans des relations sociales encourageantes et ...

Un autre point très important selon le nutritionniste : l'hydratation. "Plus vous allez boire, moins vous allez avoir faim et ...

Quels toasts allez-vous proposer à vos invités pour les fêtes de fin d’année ? Le Dr Jean-Michel Cohen vous déconseille ...

Grand classique des repas festifs de fin d’année, les huîtres ont bien des atouts ! Riches en nutriments essentiels, elles ...

Après un repas de fêtes plus riche et calorique que d’habitude‚ que manger le lendemain matin ? Les idées d'un nutritionniste ...

Les cosmétiques anti-âge promettent souvent monts et merveilles. Pourtant, l’efficacité n’est pas toujours au rendez-vous.

Les graisses saturées du beurre et du fromage sont accusées d’augmenter le risque cardiovasculaire. Pourtant, une analyse ...

Peut-être prenez-vous ces compléments pour booster votre immunité. Un cancérologue vous avertit : ils augmentent votre risque ...

Diététiciens et nutritionnistes rappellent que boire trop peu d’eau, surtout en période de fêtes, peut accentuer fatigue, ...

Expert de la santé cardiovasculaire, le docteur Jeremy London a récemment dévoilé les détails de son alimentation quotidienne ...

À Noël, le fromage trône souvent sur nos tables, mais saviez‑vous qu’associé à un certain aliment, il peut aider à faire ...

Repas copieux, alcool et nuit écourtée transforment Noël en cauchemar digestif : quels gestes simples adopter pour dire stop ...