MUỐN TRƯỜNG THỌ HÃY DƯỠNG TỲ Theo Đông y, muốn sống lâu không bệnh, chỉ có một nguyên tắc cốt lõi: “Tỳ khỏe thì khí huyết sung túc, khí huyết sung túc thì chính khí vững bền, chính khí vững bền thì tà không xâm nhập được”. Tỳ là “hậu thiên chi bản” (gốc của sinh khí hậu thiên), là “nhà máy chuyển hóa” duy nhất của cơ thể sau khi sinh ra. Thức ăn uống vào, nhờ Tỳ vận hóa mới biến thành dinh dưỡng (doanh vệ khí huyết) để nuôi ngũ tạng lục phủ, cơ xương da thịt, gân mạch. Khi Tỳ khí suy yếu: Vận hó